Pistos Counselling Services

2011.11.23 - 認識焦慮症系列3：驚恐症與恐慌突襲

「我覺得與現實脫了節，失去控制。我的心跳得很快很重，有壓迫的感覺，我覺得我不能呼吸了。」「它始於 10 年前，那時我坐在一個商業研討會中，突然覺得頭暈、作嘔、冒汗……不適的感覺在很短的時間內...

2011.08.17 - 認識焦慮症系列2：廣泛性焦慮症

廣泛性焦慮症屬於一組稱為「焦慮症」的疾病，大概 6% 的人一生中會患上 GAD。

2011.07.13 - 認識焦慮症系列1：被啟動了的戰鬥反應機制

焦慮是大多數加拿大人經常體驗到的一種強烈感覺。從某個角度看來，焦慮是動物和人類的一個盟友。因為所有動物被創造時都被賦予了戰鬥或逃跑的反應機制（fight or flight response mech...

2011.04.28 - 過度活躍的成年人

超過 75% 患有 ADHD 的成年人也患有其他的精神疾病，最普遍的是憂鬱症、雙極性情緒失調、社交焦慮症、藥物濫用、和人格障礙。適當的診斷和治療可以幫助患者改善情況和生活質素。

2011.03.10 - 過度活躍的孩子

ADHD症狀開始於學前幼兒期，但多數在幼稚園至初小階段才被診斷。症狀持久地出現在不同場合，於七歲前開始導致孩子在學習、社交、及家庭生活中有顯著的困難。

2010.11.25 - 上網變上癮

互聯網能帶給人方便，令事情更有效率，但是對一些有強迫性使用互聯網病症的人，卻會影響到他們的日常生活責任、工作、和人際關係。

2010.08.12 - 大溫華人心理健康服務

應付精神病對任何人都不是一件容易的事，移民人士所面對的挑戰就更加多，卻因得不到能反映他們文化觀點的服務，忽略了自己精神健康的需要…

2010.06.23 - 噬… 什麼話？

心理輔導員、心理學家、和精神科醫生的英文名詞，全都以”Psyc”的字頭開始，尤其容易被混淆。究竟他們的分別何在？

2010.05.11 - 飲食失調 3：治療與幫助

循多方面對症治療，飲食失調是一種可醫治的疾病。患者及家人切勿諱疾忌醫，延誤病情。

2010.04.21 - 飲食失調 2：暴食症

患有暴食症的病人時常週期性地大量進食，感覺對進食缺乏控制，並在瘋狂進食的週期期間，使用不適當的方法去避免體重增加。

2010.03.10 - 飲食失調 1：不只是食的問題

失調的飲食一般都標誌著一個人無法面對他們內心深處的情感困難，患者利用食物來幫助他們處理感受 — 逃避、拖延、暫時忘記、否認、或麻醉他們的負面感受。

2009.12.02 - 胎兒酒精症候群

胎兒的腦部對酒精非常敏感，所以在懷孕期間，沒有所謂「安全的酒精量」，也沒有可以喝酒的安全期間。研究顯示，母親在懷孕期間，每日喝一杯酒就足以令孩子有行為和學習問題。

2009.10.14 - 季節性情緒失調

去年暑假過後，紫筠充滿活力地迎接新學年，在中期報告上也顯示她讀書的進度良好。然而在感恩節假期後，紫筠覺得力不從心，需要加倍努力才能勉強完成功課…

2009.10.07 - 難捨難離(ニ) ：處理分離焦慮 DO’S & DON’TS

分離焦慮是每個孩子成長的必經歷程，不能避免，但是父母可以幫助孩子為分離做好準備，加強短暫分離時的信心和安全感。

2009.09.30 - 難捨難離 (一) ：了解孩子的分離焦慮

從發展心理學的角度來看，孩子出現分離焦慮（separation anxiety）是一個正常的成長發展過程，但是有時分離焦慮亦可能代表成長發展的失調障礙。究竟怎樣分辨呢？為甚麼孩子在分...

2009.08.26 - 自殘青年

自殘不是很「正常」，卻是很「平常」，但普遍上仍是一個被忽視的家庭問題，有很多自殘青年隱藏在家庭中，未被關注和幫助。